心の動き

今朝は、また怒号を息子に浴びせてしまった…

何が起こっているの?

どうして私はここまでコントロールが効かなくなってしまったんだろう…

殴る、蹴る、かみつくみたいなものはなくなった。

しかし、「ば~かば ...

心の動き

怒り=全部同じではなかった。

私の場合、怒鳴ることが多いのだが、怒鳴るメリットがある。
しかし、怒鳴ることにも意味がたくさんあることに気付いたので書き記す。

怒鳴る頻度が10から4に減った

昨日扱った「私は自分を卑下す ...

西村史子とは?

7月1日は過ぎてしまったのだけれど、上半期を振り返ってみようと思う。

いつもと違う幕開けの2019年

【1月】

実家での幕開け。

昨年末、娘がインフルエンザになったこともあり、年末年始を私の実家で迎え ...

長男(第一子)との時間

カウンセリング勉強会その後。

少し息子のことが理解できた瞬間があって嬉しくなったことをここに書いておく。

まずは自分の行動を変えてみる

息子との会話でのこと。

息子は本当に話したいことがたくさんある人 ...

心の動き

やってよかったNLP勉強会

昨日は二人で勉強会をやった。

実は、旦那さんはNLPのトレーナーの資格をもっている。

かねてから、学び直したいと思っていたけれど、遠方にしか学べるところがなく。
なかなか学びに ...

好きなもの紹介

私は人のことを感じ取りすぎて疲れてしまう人種だ。

カウンセラーなのに人嫌い

人といることは大好きな私。
だからはぐみ館なんてところを運営しているし、くるくるさぁくるなんていうところに所属しているんだ。

で ...

ゆりかごからゆりかごまで

赤ちゃん関係のニュースが最近数多くある。

これは、とても悲しい出来事である。

でも、その当事者になりそうなあなた(乳児遺棄をしてしまいそうなあなた)に伝えたい。

あなたは悪くないんだと。

西村史子とは?

楽する。

でも、したいように楽するのが私。

楽の仕方を妥協しない

今日は、私の楽する方法をお伝えする。

私は基本、楽をする。

しかし、楽の仕方に妥協しない。

例えば、今日は息子 ...

西村史子とは?

私、思い込みが激しいタイプで。

って、そこをわかっているから、カウンセリングの時は対処できるんだけど。

で、その思い込みが激しいことの一つ。

カウンセリングについて。

まず、クラインアン ...

夫婦の時間

金曜日、旦那さんとデートしてきた。

デート中に、とんでもない喧嘩が・・・

私の一番やって欲しくないことを、旦那さんがやった。

だから、私はめちゃくちゃ怒った!ってわけ。

これ、いつもと同 ...