心の動き

ここ数日、ぐるぐるしているので
少し書き出して整理しようと思う。

「私だったらこうやるのに」が邪魔をする

ぐるぐるしているのは
多くの思想を取り入れすぎているのが
原因ではないだろうか?と推測する。 ...

心の動き

先日、度々このブログにも出てくる
みみちゃんのおかげで
久々に講師として
前にたつことに。

いや、ファシリテートしてって
頼まれてたんだけど、
私が講座にしちゃったの笑
参加 ...

心の動き

昨日は、2020年振り返りセッションを受けた。

旦那のセッション。

去年も受けたが、内容はさっぱり覚えてない笑

今年も同じような質問をされるわけだが、体験が違うから全く違う解答になる。

もっと ...

心の動き

気付いてしまった…

今朝からずっとイライラしてて、そんな日に限ってタイヤがパンクするという…

さて、これは何が起こっているのか…

イライラとさよならしたはずだったのに。

気持ちを穏やかに ...

心の動き

先日から、
イライラとさようならして、
穏やかな自分でいると宣言をしている。

しかし、
それを阻むかのように
息子に怒鳴る機会があったりと、
一筋縄ではいかない。

そんな ...

心の動き

昨日の朝は、息子に怒ってしまった。

そして、昨夜は激怒してしまった。

昨夜の息子の怖がる顔が浮かぶと、私が悲しくなる。

どうして止められないんだろう?

なぜ、私は怒ってしまうんだろう?と ...

心の動き

やると決めたら、必ずもとに戻る力が発生する。

なぜならそれは、相手は変えられないからだ。

相手の行動は何も変わらない。

だから、感じ方を変えるとか、こちらの対応を変えなければもとに戻ってしまう。

心の動き

先日、イライラとさようならした私。

そしたら、普段の私でいる時間が増えた。

きれいなものに「ほぉっ」とため息をつく、あの豊かな時間。

画像荒いし伝わらないけど、ほんときれいだったの。

子どもたちの泣き ...

心の動き

いやはや、ここまで
とても長い道のりだった。

って、まだまだ人生の先は
続いているんだけれど笑

って言うか、
まだ始まったばかり
なんだけれどね笑

と、何が言いたいの ...

心の動き

ここずっと、体調を崩している。
鼻風邪からきて、今は喉が炎症を
起こしている状態だ。

なぜここまで、治りにくいのだろうか??

それは、休めていないというのが
一番の理由だろう。 ...