心の動き

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なぜか、涙が止まらない今夜。

私はやっと、私自身を大切にできるようになったのかもしれない。

周りを「見る」からうまくいかない

今朝は、毎月恒例のNLPの勉強会に参加した。

そこで、私自身の内部で何が起 ...

心の動き

ごろ寝

先日、謝ることがあって。

わたしが悪いことを謝らなきゃいけなかったんだ。

でも、悪くないって、ずっと思ってた。

処理できなかったんだ。

悪くないから謝らないって。

でも、やっ ...

心の動き

ごろ寝

あけましておめでとう。

昨年は、私としてはあまり
変わることのないものに
フォーカスする年だった
気がする。

そして、新年明けて、
今朝からイライラを
おっことした私笑 ...

心の動き

ごろ寝

気付いてしまった…

今朝からずっとイライラしてて、そんな日に限ってタイヤがパンクするという…

さて、これは何が起こっているのか…

イライラとさよならしたはずだったのに。

気持ちを穏やかに ...

心の動き

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昨日の朝は、息子に怒ってしまった。

そして、昨夜は激怒してしまった。

昨夜の息子の怖がる顔が浮かぶと、私が悲しくなる。

どうして止められないんだろう?

なぜ、私は怒ってしまうんだろう?と ...

心の動き

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やると決めたら、必ずもとに戻る力が発生する。

なぜならそれは、相手は変えられないからだ。

相手の行動は何も変わらない。

だから、感じ方を変えるとか、こちらの対応を変えなければもとに戻ってしまう。

心の動き

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先日、イライラとさようならした私。

そしたら、普段の私でいる時間が増えた。

きれいなものに「ほぉっ」とため息をつく、あの豊かな時間。

画像荒いし伝わらないけど、ほんときれいだったの。

子どもたちの泣き ...

心の動き

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いやはや、ここまで
とても長い道のりだった。

って、まだまだ人生の先は
続いているんだけれど笑

って言うか、
まだ始まったばかり
なんだけれどね笑

と、何が言いたいの ...