我が子のそのままを受け入れるために自分を緩める時間を取る
我が子のそのままを受け入れるって、難しいと思っていた。
息子は噛みつき魔だったまだ息子が一人だったとき。
それはそれは、息子の伝えたいことややりたいことを汲み取って、たくさんしたいことをやらせてあげられる。
私の中の小さな私に出会った
ヒプノセラピーを受けてきた。
弟に嫉妬する私に出会うその中で出会った私は、お父さんお母さんの間に見える、2人の手を繋いだ弟を見ながら、寂しそうに一人、たたずんでいた。
自分から伸びた影を、寂しそうに見つめていた ...
ヒールを履くとかっこいい
久々に視界が高くなった。
ヒールをはくと世界が変わる今日は、どうしても暑くて靴下を履きたくなかった。
いつもはいてる、フラットなサンダルを…
と思ったが、ふと思い立ち、ヒールのサンダルを履いてみた。 ...
原因探しを一旦やめて先へ進む
第二回目の勉強会を開いた。
今回は、前回の振り返りからはじまった。
前回扱ったのはメタモデルだ。
メタモデルとは、物事を具体的にするための効果的な質問のこと。(と思っている。)
前回から ...
私はご先祖さまの命を受け継いできた
昨日の講演会の中で、大泣きして自分を承認する瞬間があった。
私は一人ではできていない講演会のパネリストのお一人が、内藤先生だ。
看取りの専門の先生だ。
その方のお話の中で、ご自身の家系についてお話を ...
怒鳴ってもイライラしても理想のお母さんだった
今朝は、また怒号を息子に浴びせてしまった…
何が起こっているの？どうして私はここまでコントロールが効かなくなってしまったんだろう…
殴る、蹴る、かみつくみたいなものはなくなった。
しかし、「ば～かば ...
我が子を使って自分を癒す
私の場合、怒鳴ることが多いのだが、怒鳴るメリットがある。
しかし、怒鳴ることにも意味がたくさんあることに気付いたので書き記す。
昨日扱った「私は自分を卑下す ...
自分のことは頭で考えていてもわからない
昨日は二人で勉強会をやった。
実は、旦那さんはNLPのトレーナーの資格をもっている。
かねてから、学び直したいと思っていたけれど、遠方にしか学べるところがなく。
なかなか学びに ...
幸せを感じ続けるためにやっていること
ここずっと、幸せを感じている。
嫌なことがないわけじゃない。
嫌なことも、しっかりある。
でも、幸せ。
前とはすごくすごく違う。
それは感じる。
ん〜何が違うんだろう ...
私は人を使って自分を満たそうとしていた
出てきた！
私の根幹！！
今日、とても衝撃的な気づきをした。
私は飾りたくない。
本当の自分をさらけ出したいと思っているから、ここに書き記そうと思う。