心の動き

昨日の講演会の中で、大泣きして自分を承認する瞬間があった。

私は一人ではできていない

講演会のパネリストのお一人が、内藤先生だ。

看取りの専門の先生だ。

その方のお話の中で、ご自身の家系についてお話を ...

心の動き

今朝は、また怒号を息子に浴びせてしまった…

何が起こっているの?

どうして私はここまでコントロールが効かなくなってしまったんだろう…

殴る、蹴る、かみつくみたいなものはなくなった。

しかし、「ば~かば ...

心の動き

怒り=全部同じではなかった。

私の場合、怒鳴ることが多いのだが、怒鳴るメリットがある。
しかし、怒鳴ることにも意味がたくさんあることに気付いたので書き記す。

怒鳴る頻度が10から4に減った

昨日扱った「私は自分を卑下す ...

心の動き

やってよかったNLP勉強会

昨日は二人で勉強会をやった。

実は、旦那さんはNLPのトレーナーの資格をもっている。

かねてから、学び直したいと思っていたけれど、遠方にしか学べるところがなく。
なかなか学びに ...

心の動き

ここずっと、幸せを感じている。

嫌なことがないわけじゃない。
嫌なことも、しっかりある。

でも、幸せ。

前とはすごくすごく違う。

それは感じる。

ん〜何が違うんだろう ...

心の動き

出てきた!
私の根幹!!

今日、とても衝撃的な気づきをした。

私は飾りたくない。
本当の自分をさらけ出したいと思っているから、ここに書き記そうと思う。

人を使って自分を満たそうとしていた ...

心の動き

一人になることがこんなに幸せだったなんて、思いもしなかった。
一人になるって、孤独じゃないんだって、今なら言える。

私、あまりにも人と一緒にいすぎて、私自身のエネルギーが枯渇していたんだって今、思う。
私か ...

心の動き

幸せは自分で作れる。

そんなことを誰かが言っていた。

最近、その意味が感覚でわかる気がする。

私は幸せだ~と感じているのが、とてもとてもよくわかるのだ。

息子に怒る。

そんな ...

心の動き

本音で付き合う。

それができないのは、なんだか相手との関わり方が間違っているんだな〜って思っている。

今日、色々な人がいる場所へ出かけてきた。

そんで、いろんな人と話をしてきた。

で、初 ...

心の動き

私は何者か?とずっと考えてきた。

私って、何してるんだろ?

HUGMEを初めて、ずっと軌道に乗っていたと思う。

自分が望んだ「たくさんの人があふれていて、ずっと人が関わっている」場所を作りたかった。 ...