心の動き

なぜか、涙が止まらない今夜。

私はやっと、私自身を大切にできるようになったのかもしれない。

周りを「見る」からうまくいかない

今朝は、毎月恒例のNLPの勉強会に参加した。

そこで、私自身の内部で何が起 ...

心の動き

ここ数日、ぐるぐるしているので
少し書き出して整理しようと思う。

「私だったらこうやるのに」が邪魔をする

ぐるぐるしているのは
多くの思想を取り入れすぎているのが
原因ではないだろうか?と推測する。 ...

心の動き

先日、度々このブログにも出てくる
みみちゃんのおかげで
久々に講師として
前にたつことに。

いや、ファシリテートしてって
頼まれてたんだけど、
私が講座にしちゃったの笑
参加 ...

心の動き

色々考えていたから、ちょっとアウトプットしてみようかなと。

私にとって、何が幸せなんだろう?

私にとって、幸せなことって、なんだろう?

ああ、なんかちょっと見えてきた。

私はずっと言って ...

心の動き

先日、謝ることがあって。

わたしが悪いことを謝らなきゃいけなかったんだ。

でも、悪くないって、ずっと思ってた。

処理できなかったんだ。

悪くないから謝らないって。

でも、やっ ...

心の動き

あけましておめでとう。

昨年は、私としてはあまり
変わることのないものに
フォーカスする年だった
気がする。

そして、新年明けて、
今朝からイライラを
おっことした私笑 ...

心の動き

昨日は、2020年振り返りセッションを受けた。

旦那のセッション。

去年も受けたが、内容はさっぱり覚えてない笑

今年も同じような質問をされるわけだが、体験が違うから全く違う解答になる。

もっと ...

心の動き

気付いてしまった…

今朝からずっとイライラしてて、そんな日に限ってタイヤがパンクするという…

さて、これは何が起こっているのか…

イライラとさよならしたはずだったのに。

気持ちを穏やかに ...

心の動き

先日から、
イライラとさようならして、
穏やかな自分でいると宣言をしている。

しかし、
それを阻むかのように
息子に怒鳴る機会があったりと、
一筋縄ではいかない。

そんな ...

心の動き

昨日の朝は、息子に怒ってしまった。

そして、昨夜は激怒してしまった。

昨夜の息子の怖がる顔が浮かぶと、私が悲しくなる。

どうして止められないんだろう?

なぜ、私は怒ってしまうんだろう?と ...